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건강하GO40

표고버섯 효능 10가지와 부작용 표고버섯은 상당한 양의 비타민 B, 인 , 망간 및 아연과 비타민 C , 비타민 D , 철 , 마그네슘 및 칼륨으로 구성된 풍부한 영양 성분으로 인해 특히 인기가 높습니다. 쫄깃한 식감과 풍부한 향이 요리의 풍미를 살리는 식재료입니다. 오늘은 표고버섯 효능에 관해서 알아보도록 합니다. 표고버섯 느타리과에 해당하는 버섯인 표고버섯은 향과 맛이 뛰어나고 영양소가 높은 버섯 중의 하나이지요. 표고버섯의 가장 유명한 효능으로는 항암효과이지요. 미국 식품의약국(FDA)에서 말린 표고에는 항암 물질인 렌티난(lentinan)이 포함하고 있어서 암 예방과 치료에 도움을 주고 있어서 10대 항암 음식으로 선정되었어요. 그리고 표고버섯은 섬유소를 많이 함유하고 있어서 변비를 예방하고 숙변을 제거합니다. 대변량이 증가 되.. 2023. 2. 12.
오른쪽 등 통증 의심되는병 10가지 확인하기 어느날부터인가 오른쪽 등 통증이 악화되면서 의심되는병이 있을수 있어요. 단순히 근육긴장이나 과도한 근육 사용으로 인해 통증이 있기도 하지만 어떠한 경우, 질환에 해당되는 경우도 있는데요 오른쪽 등 통증에 해당되는 기관은 척추, 근육, 인대, 신장, 맹장 등이 있어요. 아래에서 정확한 오른쪽 등 통증 의심되는병은 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다. 오른쪽 등 통증 의심되는병 1. 오른쪽 등 통증 의심되는병 - 대동맥 박리증 대동맥은 튼튼하고 아주 두꺼운 관으로 가장안쪽의 내막 주로 근육으로 이루어진 중막 가장 바깥쪽의 외막에 세겹의 벽으로 구성이되어있습니다. 대동맥 박리가 발생하면 등 통증 부위는 앞가슴과 바로뒤 날개뼈쪽에 통증이 생기게됩니다. 이는 찢어지는듯한 느낌을받게되며 통증이 심각해 대부분 응급실.. 2023. 2. 12.
비염에 좋은 음식 TOP 10 겨울 및 찬바람이 불어오는 계절이 되면 콧물, 코막힘 등으로 고생하시는 분들이 많아요. 비염 때문에 콧물이 줄줄 흐르고 재채기가 쭉 나오면서 다른 것에 집중할 수 없는 경우가 발생하곤 합니다. 일상생활의 괴로움을 생각해서라도 비염을 지속 관리할 필요가 있다고 생각하는데요 오늘은 비염에 좋은 음식에 관해서 포스팅을 해보려고 합니다. 목차 비염 비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 의미합니다. 비염의 증상은 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실, 후비루 증후군 등이 있습니다. 비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많아서 임상 양상에 따라 급성, 만성, 위축성으로 나눌 수 있습니다. 비염의 종류 중 하나인 만성 비염 역시 매우 다양한 원인에 의해 발생하며, 크게 알레르기성과 비.. 2023. 2. 11.
빙모상 뜻 빙부상 뜻 부고 안내 문자 양식 부고 소식을 전해 들었는데 생소한 빙부상, 빙모상 이라 하는 단어가 등장해서 황급히 검색해보신 적 있을거에요. 제대로 뜻을 몰랐습니다가는 장례식장에서 '그래서 누가 돌아가셨다는거야?'라고 묻는 실례를 범할 수도 있는데요, 나이가 점점 들어갈 수록 빙부상 뜻 빙모상 뜻에 관하여 접할 일이 많아지니 잘 알아두시기 바래요. 오늘의 주제는 빙모상 뜻과 빙부상 뜻에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 합니다. 더불어 부고 안내 문자 양식도 알려드리겠습니다. 목차 빙모 뜻 빙모(聘母)는 다른 사람의 장모(丈母)를 이르는 말로써 한자는 부를 빙(聘), 어머니 모(母)를 사용합니다. 높여 말할 때는 ‘빙모님’이라 합니다. 빙부와 마찬가지로 평소에 잘 쓰이지는 않습니다. 하지만, 부고와 연관해 격식을 차리기 위해 빙모상이라.. 2023. 2. 11.
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